🎯 今日减脂热量目标
1500
减脂期常用目标:女性 1200–1500,男性 1500–1800 kcal。可自定义。
–
剩余 kcal
已摄入0kcal
目标1500kcal
先记下今天吃过什么 👇
💬 说说今天吃了什么(自动算热量)
用顿号「、」分隔每样食物,带上数量更准(如「两碗米饭」)。试试示例 →
⚡ 一键记录常吃食物
📝 今日已吃